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Paso la navidad, sin novedades en el peso
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74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2023:
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2585 kcal
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Fat: 94.36g | Prot: 161.01g | Carbs: 270.52g.
Breakfast: Dia Leche en Polvo Descremada, Valente Pan Dulce Frutas y Pasas, Café. Lunch: Naranjas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Falda, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Dinner: Patatas Fritas, Plátano, Tapa de Tarta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Duro, Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras, Tapa de Tarta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Duro, Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras. Snacks/Other: Café, Dia Leche en Polvo Descremada, Tang Jugo de Naranja, Dia Magdalenas con Chips de Chocolate. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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