Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1185 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 51.18g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Aldi Schinken mit Pfeffer, Aldi Geflügel Salami, Stockmeyer Leberwurst Fein, Bauernbrot. Lunch: Ewald Bohnensalat, Basmati-Reis (Gekocht), Tomaten. Dinner: Heineken Bier, Stockmeyer Leberwurst Fein, Bauernbrot. Snacks/Other: Wiltmann Hirschsalami, Kinder Kinderriegel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Bessere Tendenz als bei mir 😀👍
02 Jan 24 by member: leezah79
|
02 Jan 24 by member: dornfelder09
|
Und, wie sieht es bei dir inzwischen aus? Bei mir leider grottig. Obwohl ich ganz brav bin! 😤
05 Jan 24 by member: leezah79
|
Ich hab 100g weniger😂 aber vom Essen her ist das super... Mangel an Bewegung
05 Jan 24 by member: dornfelder09
|
Dabei tut das so gut! Vielleicht kriegst Du es ab dem WE hin?
05 Jan 24 by member: leezah79
|
Diese Woche wenn dann nur am Sonntag... aber das ist ok... ich stecke mitten in der Einarbeitung im neuen Job... es wird auch wieder besser 😉
05 Jan 24 by member: dornfelder09
|
Klappt es denn gut bisher? Neuer Job ist definitiv spannend! Obwohl es für mich so klingt, als wäre dann abends eine Runde laufen eine perfekte Möglichkeit, runterzukommen. Nur mal so gesagt 😇🤐
05 Jan 24 by member: leezah79
|
Ist toll auf arbeit... alle sehr nett und hilfsbereit... aber sehr viel Input die ersten tage ... aber das wird schon mit der zeit... Ja da magst du recht haben... ich werde definitiv irgendwas machen müssen
05 Jan 24 by member: dornfelder09
|
06 Jan 24 by member: leezah79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dornfelder09's Weight History
|