|
Nach langer Zeit bin ich wieder hier. Hat nicht sein sollen... Jetzt fange ich wieder von neuem an. Auf viel Erfolg 🍀
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1568 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 107.84g | Carbs: 180.20g.
Breakfast: Heidelbeeren, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken, Arla Skyr, REWE Bio Joghurt Mango. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfischfrikadellen, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Dinner: Frischkäse, Lidl Balance Brot, Birnen, Alpro Joghurt Mango , Arla Skyr. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|