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Ich habe wieder viel Wasser verloren. Darüber bin ich sehr froh. Meine Beine sind nicht mehr so angeschwollen. 😊😊😊
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124 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2024:
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1329 kcal
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Fat: 28.19g | Prot: 108.79g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Brauner Zucker, Kaffee. Lunch: Sojaflocken, Amaranth Gepufft, Dinkelkleie, Milch 1,5%, Haferflocken, Banane. Dinner: Milch 1,5%, Casein 100% Micellar - Erdbeere, Milch 1,5%, Bodylab24 Casein 100% Micellar. Snacks/Other: Mandarine. more...
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Losing 6.8 kg a Week
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 Comments
Danke! Schön wäre es wenn es so bleiben würde. 😊😊😊*Wunschdenken*
07 Jan 24 by member: capoline03.11.
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Ich habe gelesen das du aus dem Schwabenland kommst. 😊😊😊 Wo genau? Ich wohne bei Stockach. Das ist ja lustig. Was für ein Zufall.
07 Jan 24 by member: capoline03.11.
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Hui Noch ein Stockacher xDD interessant mal leute aus der Nähe zu lesen. Die meisten sind immer so weit weg xDD
07 Jan 24 by member: Miyara°
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Cool... ich habe noch jemanden aus Konstanz Kennen gelernt. Was für ein Zufall. Das finde ich richtig super 👍!!!
07 Jan 24 by member: capoline03.11.
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capoline03.11.'s Weight History
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