Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
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64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2024:
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1692 kcal
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Fat: 62.13g | Prot: 100.59g | Carbs: 186.62g.
Breakfast: Maribel Marmellata di Albicocche, Lidl Skyr Spalmabile, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Optisana Pane Ad Alto Contenuto Proteico. Lunch: Pangrattato, Funghi Pleurotus, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto , Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Scotti Riso Basmati. Dinner: Crai Pane Cereali e Semi, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Lidl Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Other: Milbona Mousse al Cioccolato, Lidl Mandorle, Banana. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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31angy83's Weight History
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