Das bringt tatsächlich was und du wirst dich wohler fühlen (abgesehen von der Abnahme)😊
17 Jan 24 by member: jachta
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Super 👍 ich halte das leider nicht durch.
17 Jan 24 by member: Didi220
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IF Ist wirklich super bei Entzündungen. Und die von dir konsumierten Sauerkirschkapseln auch. Toi Toi toi
17 Jan 24 by member: MenthePip
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Danke euch allen! Den stillen und den "lauten" 😏😏😏 Unterstützer.
17 Jan 24 by member: capoline03.11.
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Ich mache gerade 11.00 bis 17.00, aber ich glaub ich verschiebe auch nach hinten raus bis 18.00/19.00
Ist entspannter und auf Dauer wahrscheinlich besser durchzuhalten
17 Jan 24 by member: Ritamine__
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Super! Du wirst Dich nach einer Zeit auch wirklich wohler und leichter fühlen! Ich mache auch IF und esse zwischen 9 Uhr und 17 Uhr.
17 Jan 24 by member: Dienstag81
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Ich mache jetzt auch IF von 11-19 Uhr und hab morgens echt noch Probleme und muss viel trinken um den „ Hunger“ zu stillen ….
17 Jan 24 by member: Tinaret
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