Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2015
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116.5 kg
Lost so far: 63.3 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2349 kcal
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Fat: 77.50g | Prot: 143.77g | Carbs: 245.48g.
Breakfast: Aldi Toastschinken, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Klostergarten Delikateß Rotkohl, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot, Roi De Trefle Kürbiskerne. Dinner: Aldi Kartoffelpüree, Semmelbrösel, Ei, Grüner Blattsalat, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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