Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1749 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 133.02g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Dinner: Жареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сыр, Оладьи на Кефире, Идель Колбаса Говяжья, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaschovav's Weight History
|