Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1350 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 122.60g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Мандарины, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaschovav's Weight History
|