Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
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72 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2024:
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1832 kcal
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Fat: 93.90g | Prot: 49.29g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: Solidal Coop Muesli Croccante con Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Tozzetti, Zucchero, Caffè Espresso, Gnocchi di Zucca, Tre Valli Panna da Cucina, Urbani Tartufi Funghi Porcini Congelati, Verza Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Lenticchie Cotte. Snacks/Other: Mandorle, Mele Golden Delicious. more...
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steady weight
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Andrea96T's Weight History
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