Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 83.68g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Миндаль Миндаль, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Брест Литовск Сыр Чеддер, Зеленая Линия Тандури, Цветная Капуста, Ячневая Каша на Воде, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Хамона, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Брест Литовск Сыр Чеддер. Snacks/Other: Kinder Delice, Holy Corn Шоколав, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡glstn(176cm)♡'s Weight History
|