Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 106.47g | Prot: 215.46g | Carbs: 102.05g.
Breakfast: Икра, Вареное Яйцо, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Творог (Обезжиренный), Сметана , Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Батон, Жареное Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Косичка, Красная Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaschovav's Weight History
|