Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
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62.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2418 kcal
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Fat: 106.57g | Prot: 93.73g | Carbs: 272.16g.
Breakfast: 네스카페 수프리모 커피믹스, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐감자. Lunch: 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 비빔만두, 군만두, 남양 요구르트, 총각김치, 시금치나물, 일미무침, 순두부찌개, 흑미밥. Dinner: 치킨 너겟, 롯데리아 감자튀김, 큰 햄버거. Snacks/Other: 사과, 후버 사과 주스, 에스프레소 커피, 롯데 몽쉘. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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hobodon (호주부)'s Weight History
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