Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2015
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112.4 kg
Lost so far: 67.4 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2516 kcal
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Fat: 54.70g | Prot: 220.10g | Carbs: 276.41g.
Breakfast: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Philadelphia Milka (35g), Kupfer Spanferkelbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Haribo Happy Cola, Gurke (mit Schale). Dinner: Trolli Peach Mallow, Orangen, Plattpfirsich, Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Antipasti Creme Feta, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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