Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 81.08g | Carbs: 77.51g.
Breakfast: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Гречка Отварная, Творог 9%, Золотой Стандарт Эскимо Пломбир с Печеньем . Dinner: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Маракуйя, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Помидоры, Пекинская Капуста, Самокат Форель Стейковая Замороженная, ВкусВилл Молочный Шоколад, Дымов Карпаччо из Курицы, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|