Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
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39.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1718 kcal
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Fat: 49.87g | Prot: 64.27g | Carbs: 250.59g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Pane Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Coste, Fagioli Borlotti. Dinner: Rucola , Zucca, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan di Stelle, Arance, Mela, Grissini Semplici, Vicenzi Savoiardi. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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