|
Все идет по плану 🤣. Всем доброго утра 🤝
|
83.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 103.70g | Carbs: 147.54g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Кофе с Молоком, Идель Колбаса Говяжья. Dinner: Цезарь Пельмени Говяжьи, Сметана , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Ратибор Варенье Клубника, Искренне Ваш Сметана 10%, Вареное Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaschovav's Weight History
|