Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2425 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 172.06g | Carbs: 189.62g.
Breakfast: Брауни ПП, Ратибор Варенье Клубника, Вареное Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Искренне Ваш Сметана 10%, Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком. Dinner: Пицца Хат Пицца Четыре Сыра , Вино Сухое, Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaschovav's Weight History
|