Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
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63.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2423 kcal
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Fat: 73.78g | Prot: 75.54g | Carbs: 326.40g.
Breakfast: 프리코 에멘탈 슬라이스, 커피, 하루견과 하루견과 화이트, 삶은 계란, 사과, 파리바게트 플레인 베이글. Lunch: 맘스터치 케이준양념감자, 큰 햄버거. Dinner: 김치, 바르다김선생 바른 김밥, 농심 육개장 라면. Snacks/Other: 동원 비피더스 명장 포도, 아시아 배, 롯데칠성음료 레쓰비 그란데 라떼. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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hobodon (호주부)'s Weight History
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