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Quasi -7kg in 14 settimane di cut 😻😻😻
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66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1581 kcal
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Fat: 58.36g | Prot: 71.37g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Uovo, Latte Pro Lidl, Caffè Espresso. Lunch: Milbona Mousse Proteica Gusto Vaniglia. Dinner: Risotto al Formaggio, Patate Ondulate Aldi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Lindt Cioccolato al Latte, Dolciando & Dolciando Gelato, Mandarino, Mon Chéri Cioccolatino, Schär Cialde Wafer, Galbusera Biscotti Magretti, Plasmon Biscotto (1), Banana. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Piccola Stella21's Weight History
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