simsca's Journal, 17 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
77.2 kg Lost so far: 21.8 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2024:
983 kcal Fat: 25.80g | Prot: 82.74g | Carbs: 100.21g.   Breakfast: Coop Latte UHT Scremato, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Carne di Coniglio, La Molisana Pennoni Rigati Integrali . more...
1690 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
Bravissimo 🤗🤗, io tra domani, max dopo domani mi peso che settimana prox sono dalla mitica dottoressa 😆😆😆. Ciao e lieta serata 🌈  
18 Apr 24 by member: 1979Lucia

     
 

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