Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 72.33g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Bombbar Топпинг Гранатовый, Planto Barista Almond, Агуша Пюре Яблоко-Черная Смородина-Ежевика, Зеленая Линия Творог 5%. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Astoria Соус Огуречный Релиш, Вектор Микс Микрозелени №2, Green Salad Овощная Смесь Валенсия, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Бондюэль Птитим с Овощами по Израильски, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Dinner: Corin Corn Попкорн Сладко-Соленый, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Astoria Соус Огуречный Релиш, Бондюэль Птитим с Овощами по Израильски, Фуджи Онигири Филадельфия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡glstn(176cm)♡'s Weight History
|