Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
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56.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1158 kcal
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Fat: 34.78g | Prot: 38.24g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: 大塚食品 ファイブミニ, ザバス ミルクプロテイン ココア , バナナ. Lunch: フルーツタルト, コーヒー, 日清 牛挽肉のボロネーゼ, イタリアンサラダドレッシング, サラダ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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