Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
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72.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1820 kcal
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Fat: 81.81g | Prot: 61.52g | Carbs: 208.52g.
Breakfast: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Im Nu Malzkaffee, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Bergader Almzeit Alpenkäse Paprika-Zwiebel, REWE Romana Salatherzen, Yörem Tortilla Dürüm, Salatgurke. Lunch: Aurora Weizenmehl Type 550, Kidneybohnen (Dose), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Maggi Klare Gemüsebrühe, Weißkohl, Brändle Rapskernöl, Weißbrot, Ei, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Dinner: Darbo Apfel Gelee, Zimt, Zucker, Äpfel, Gut & Günstig Frischer Blätterteig. Snacks/Other: Bergader Almzeit Alpenkäse Paprika-Zwiebel, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Darbo Apfel Gelee, Gut & Günstig Frischer Blätterteig, Äpfel, Zimt, Zucker, DM Bio Bananenchips, Getrocknete Feigen, Dattel. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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joya2209's Weight History
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