Decharisma's Journal, 20 Jun 15

Gnocchi mit Parmesankäse und Vollkornbrot mit Butter gegessen. Versteh nicht wieso es jetzt runter geht. Ich hab aber weniger ans Essen gedacht als bei der "Diät". Hauptsache es geht runter.
121.1 kg Lost so far: 30.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2015:
632 kcal Fat: 46.65g | Prot: 9.65g | Carbs: 39.05g.   Breakfast: Kerrygold Butter, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. more...
Losing 9.8 kg a Week


Comments 
Du müsst die richtigen Nahrungsmittel für Dich finden, manchmal oft, hat amn nicht immer eine Gewichtsreduktion auf bestimmtes Essen. 
20 Jun 15 by member: marcothebrain

     
 

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