Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 200.91g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Активиа Актибио с Пробиотиками, Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Малиновое Варенье, Искренне Ваш Сметана 10%. Dinner: Жареное Яйцо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Искренне Ваш Сметана 10%, Красная Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaschovav's Weight History
|