Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 205.94g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Малиновое Варенье, Идель Колбаса Говяжья, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Doppel Herz Омега-3, Искренне Ваш Сметана 10%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Шашлык Куриный, Лагман. Dinner: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Творожные Кексы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaschovav's Weight History
|