Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
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56.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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929 kcal
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Fat: 4.31g | Prot: 45.13g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: クロスグリ（カシス）, バナナ, 光商 オリゴ糖, 大塚食品 ファイブミニ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: かっぱ寿司 活〆真鯛, かっぱ寿司 サーモン, くら寿司 つぶ貝, はま寿司 まぐろ, 日本酒. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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