Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
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56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1005 kcal
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Fat: 30.40g | Prot: 51.08g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: ゼスプリ ゴールドキウイ, 大塚食品 ファイブミニ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 光商 オリゴ糖, バナナ. Lunch: 焼き餃子. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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