Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
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56.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1341 kcal
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Fat: 66.01g | Prot: 41.05g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: バナナ, ザバス ミルクプロテイン ココア . Lunch: ローソン 濃厚ミルクフランス, ローソン ふわもちパンケーキ メープル＆マーガリン（2個入）, フランクフルト, UCC ブラック無糖. more...
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steady weight
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