Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2015
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101.7 kg
Lost so far: 78.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2015:
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2176 kcal
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Fat: 70.50g | Prot: 113.80g | Carbs: 301.43g.
Breakfast: Tomaten, Tomaten, Meine Metzgerei Bierschinken, Tomaten, Tomaten, Stockmeyer Leberwurst Fein, Cremisee Weichkäse, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale). Lunch: Banane, Milfina Magerquark , Tomaten, Apfel. Dinner: Schmälzle Schinkenbraten, Plattpfirsich, Nektarinen, Wirsing, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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 Comments
Ich seh den UHU schon um die Ecke spitzen...super!
31 Aug 15 by member: Metalmaus123
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Ich auch :-)
Liebe Grüße
Ulysses
01 Sep 15 by member: UlyssesMaxwell
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