Jetzt aber wieder mit Volldampf in die grüne Ecke.
|
99.4 kg
Lost so far: 80.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2015:
|
1973 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 87.74g | Carbs: 263.75g.
Breakfast: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Alpenmark Cremia Schoko, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Aldi Kräuter Fleischsalat, Kamps Käsebrötchen Überbacken, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Gurke (mit Schale), Tomaten. Dinner: REWE Bäcker Brötchen, Spitzkohl, Brokkoli, Aldi Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Lauch, Pellkartoffeln, Kohlrabi. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
Comments
Jetzt bist auf der sicheren Seite, wie es scheint....seeeehr gut
28 Sep 15 by member: Ruana123
|
Na das klingt doch hervorragend 👍
29 Sep 15 by member: Metalmaus123
|
Ja, leg einen großen Gang ein und tritt aufs Pedal!
29 Sep 15 by member: marcothebrain
|
29 Sep 15 by member: Viviace
|
dann auf ein weiteres großes Glas Wasser. Prost!!!😘😉🐋
29 Sep 15 by member: Portal Wal🐳
|
Die Richtung stimmt bleibe dran!
29 Sep 15 by member: dickie629
|
War die letzten Tage sicher der Blutmond schuld das nichts nach unten ging.
29 Sep 15 by member: Batumi
|
Ich glaub eher du wolltest wieder Ron wenig Spannung aufbauen
:-)
29 Sep 15 by member: Portal Wal🐳
|
Super. Sieht richtig gut aus.
29 Sep 15 by member: Bärle47
|
Supi, sperr den UHU ein....
29 Sep 15 by member: Rajoanev
|
05 Oct 15 by member: Ruana123
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|