Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2015
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98.5 kg
Lost so far: 81.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2015:
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2664 kcal
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Fat: 56.28g | Prot: 144.94g | Carbs: 417.69g.
Breakfast: Tomaten, Gurke (mit Schale), Dinkelbrötchen, Gurke (mit Schale), Stockmeyer Leberwurst Fein, Dinkelbrötchen, Aldi Laugenbrötchen, Rettich, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Lunch: Ja! Vollmilch Joghurt, Laugenbrötchen, Vanillezucker, Äpfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Dinner: Karotten, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi , Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Snacks/Other: Nektarinen, Haribo Mini Color-Rado, Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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 Comments
gestern war wohl ein kleiner Hänger der Waage.....
07 Oct 15 by member: Rajoanev
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Gestern war ich verwundert, jetzt jedoch noch viel mehr.
07 Oct 15 by member: Batumi
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Ne ne ne du willst nur wieder anstossen oder Kilos verteilen 😘🐋
08 Oct 15 by member: Portal Wal🐳
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Wieso hast Du in der Kiloverlosung gewonnen.
08 Oct 15 by member: Batumi
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Nein Gott sei dank nicht aber du bist doch immer so großzügig. Ich warte das bei mir die 2 fällt. 😘🐋
08 Oct 15 by member: Portal Wal🐳
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Wahnsinn wie du das schaffst
08 Oct 15 by member: Majishan
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Danke lieber Batumi, dass Du voller Herzensgüte nichts an mich verschenkt hast! Deine Geberlaune war so ansteckend, dass ich auch mitgespendet habe! 🌞
08 Oct 15 by member: Viviace
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Vivia(n)ce mit dem N musste ich vor Kurzem lange Grübeln bis ich den Fehler im Nick fand. Es freut mich zudem das Du in der heutigen Verlosung nichts Gewonnen hast.
08 Oct 15 by member: Batumi
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08 Oct 15 by member: DANA_74
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08 Oct 15 by member: Karl der Käfer
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Sag Batumi wieviel Waagen hast du? 😅😆
Trotzdem super.
08 Oct 15 by member: susili2406
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Susili2406, da wäre die mechanische Waage die mir von 60-90kg alles zeigt und die 3 Anderen.
08 Oct 15 by member: Batumi
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08 Oct 15 by member: susili2406
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Immerhin kannst Du sicher sein, dass Du mit einer normalen Personenwaage klar kommst, Batumi! Ich kann es nur immer wieder betonen, Du bist ein großes Vorbild und ein Motivator für mich 👍👍👍
08 Oct 15 by member: Viviace
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08 Oct 15 by member: Metalmaus123
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