Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
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96.9 kg
Lost so far: 82.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2015:
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2647 kcal
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Fat: 70.94g | Prot: 209.76g | Carbs: 290.23g.
Breakfast: Äpfel, Aldi Pikanter Fleischsalat, Rettich, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kohlrabi. Lunch: Clementinen, Äpfel, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Äpfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Dinner: Schweinebraten, Zwiebeln, Henglein Kloßteig, Weißes Mehl, Karotten. Snacks/Other: Clementinen. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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 Comments
01 Nov 15 by member: Majishan
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Super! Bei dir klappts ja richtig gut!
02 Nov 15 by member: Metalmaus123
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Hast ja auch keine Lindt Kugeln gegessen. :-)
02 Nov 15 by member: Portal Wal🐳
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da kann man nur neidisch werden
02 Nov 15 by member: Ruana123
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Da kann man aber echt neidisch werden :)
02 Nov 15 by member: maroroma
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02 Nov 15 by member: juckel87
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Sehr schön! Du die 100 und ich die 110 dauerhaft unterschritten! 🌞
02 Nov 15 by member: Viviace
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Bist schon hammermäßig!!!😘🐋
02 Nov 15 by member: Portal Wal🐳
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02 Nov 15 by member: Bärle47
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Unglaublich toll Batumi. Ich weiß nicht wie du es machst aber es ist einfach toll! Den Hut zieht ein erfolgloser Fan
02 Nov 15 by member: Lila2409
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Ach Batumi Wie schaffst du das nur. Meinen vollen Respekt hast du.😊
02 Nov 15 by member: susili2406
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