Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2015
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98.5 kg
Lost so far: 81.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2015:
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2181 kcal
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Fat: 65.45g | Prot: 150.17g | Carbs: 261.02g.
Breakfast: Apfel, Alpenmark Cremia Balance, Ponnath Schinkenbraten, Cremisee Weichkäse, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Clementinen, Sachia Chia-Samen, Kürbis, Gurke (mit Schale), Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Dinner: Ponnath Schinkenbraten, Aldi Hackfleisch, Semmelbrösel, Ei, Rosenkohl. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Calcium, Apfel, Storck Schoko Toffees . more...
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Gaining 7 kg a Week
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 Comments
Danke, dass du mir 1 Kilo abgenommen hast...grins..
08 Nov 15 by member: Rajoanev
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08 Nov 15 by member: Batumi
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Hast du doch in 1-2 Tagen locker wieder weg. Ich glaub richtig ärgern würdest du dich nur wenn die 1 vorne auftaucht. Schönen Sonntag😉🐋
08 Nov 15 by member: Portal Wal🐳
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Das sollte nun wirklich nicht passieren.
Da würd ich mich doch glatt in den... Beißen.
08 Nov 15 by member: Batumi
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Hoffe das passiert nicht. Apro Po, kommst du da so problemlos jetzt dran oder kannst du dann die Zähne rausnehmen???😉😜😜🐋
08 Nov 15 by member: Portal Wal🐳
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Ja, ich müsste mir dann wohl das Gebiss meiner Schwiegermutter borgen.
Ob die das so ohne weiteres hergibt?
08 Nov 15 by member: Batumi
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08 Nov 15 by member: Portal Wal🐳
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