Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
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97.4 kg
Lost so far: 82.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2016:
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3792 kcal
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Fat: 158.30g | Prot: 113.07g | Carbs: 464.58g.
Breakfast: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Pikanter Fleischsalat, Werther's Original Feine Helle, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Le Crobag Schoko-Croissant, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Metzgerfrisch Bierschinken. Dinner: Clementinen, Clementinen, Zentis Marzipan Eier, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln, Cucina Fusilli Lunghi. Snacks/Other: Ja! Mozartstäbchen. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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