Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2016
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95.1 kg
Lost so far: 84.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2016:
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2563 kcal
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Fat: 64.96g | Prot: 163.46g | Carbs: 344.62g.
Breakfast: Stockmeyer Leberwurst Fein, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Wein's Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Grünländer Mild & Nussig, Grünländer Mild & Nussig, Chicoree, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Chicoree, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Lunch: Banane, Ponnath Schinkenbraten, Wassermelone, Milfina Magerquark, Äpfel, Apfel. Dinner: Delikat Schweinelachsbraten, Zwiebeln, Olivenöl, Rotkohl, Henglein Kloßteig. Snacks/Other: Nimm2 Fruchtbonbon. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Und Hop, wieder fast ein Pfund!
23 Feb 16 by member: Frau K aus I
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23 Feb 16 by member: Metalmaus123
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Batumi, Du bist wirklich spitze. Es purzelt und purzelt...... Klasse!!
23 Feb 16 by member: hagerbenamy
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23 Feb 16 by member: Kugelblitz17
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Ich schwören wenn du bei 90 bist schick ich 2 kg rüber. Aber da du ja nur noch Pfund nimmst sag ich halt 4 Pfund :-)
23 Feb 16 by member: Portal Wal🐳
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Danke, so langsam finde ich auch wieder das richtige Verhältnis zum Essen.
23 Feb 16 by member: Batumi
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23 Feb 16 by member: Viviace
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Na Vivi, wir haben ja noch ein bisschen was vor in diesem Jahr. Also lass uns die Sache mit dem richtigen Ernst angehen.
23 Feb 16 by member: Batumi
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23 Feb 16 by member: Viviace
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