Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2016
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95.1 kg
Lost so far: 84.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2016:
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2287 kcal
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Fat: 65.06g | Prot: 135.22g | Carbs: 294.60g.
Breakfast: Orangen, Orangen, Gut Langenhof Feines in Aspik, REWE Bäcker Brötchen, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Grünländer Mild & Nussig, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Grünländer Mild & Nussig, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree. Lunch: Äpfel, Wassermelone, Milfina Magerquark. Dinner: Polnische Wurst, Wirsing, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln. Snacks/Other: Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Nimm2 Fruchtbonbon. more...
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steady weight
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 Comments
...es ist wieder einer dieser Tage... phhh...
23 Feb 16 by member: Caranthir.Telemnar
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...an dem man in der Warteschleife hängt und auf den weiteren Abwärtstrend wartet.
24 Feb 16 by member: Batumi
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...life's a piece of shit - when you look at it.... -- dooon't worry - be happy.... 😄
25 Feb 16 by member: Caranthir.Telemnar
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Hatte heute ein Pfündchen mehr, nach der Hühnerbrühe gestern aber nur Wassereinlagerung durch Salz, bis morgen ist das wieder weg - Batumi, mach Du mal ruhig langsam weiter 😉 😘 🌞
25 Feb 16 by member: Viviace
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