Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2016
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93.8 kg
Lost so far: 86 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2618 kcal
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Fat: 103.05g | Prot: 108.74g | Carbs: 328.82g.
Breakfast: Gekochte Karotten, Karotten, Alpenmark Cremia Schoko, Grünländer Mild & Nussig, Wirsing, REWE Bäcker Brötchen, Kaufland Salzstangen, Ja! Feine Salzstangen (25g). Lunch: Tulip Frühstücksfleisch, Ponti Balsamico Creme, Kopfsalat, Katjes Grün-Ohr Hase, Biscotto Karamell Gebäck. Dinner: Spargel, Aldi Schweine Nackenkotelett. Snacks/Other: Äpfel, Storck Schoko Toffees. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Ein ganz kleiner Schritt zurück 🔙. 😉 So kann es weiter gehen: riesige Schritte nach unten ⬇️ und kleine nach oben ↗️
22 Apr 16 by member: Everlost
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Bin jetzt nur gespannt wie es weiter verläuft.
22 Apr 16 by member: Batumi
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Das wird :-) Kommt gut ins Wochenende.
22 Apr 16 by member: Tyarcy
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