Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
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95.5 kg
Lost so far: 84.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4518 kcal
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Fat: 240.40g | Prot: 186.14g | Carbs: 395.95g.
Breakfast: Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Steinhaus Original Krusten-Karree Vom Stück, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Grünländer Mild & Nussig, REWE Bäcker Brötchen, Gut Langenhof Feines in Aspik, Bösinger Brotzeitbeißer, Gurke (mit Schale). Lunch: Äpfel, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Bösinger Brotzeitbeißer. Dinner: Bifteki, Lyttos Gefüllte Mini Bifteki, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Bofrost Mini-Bifteki, Eridanous Bifteki. Snacks/Other: Oreo Keks, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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