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Bin jetzt wieder auf einen guten Weg, auch wenn ich noch nicht allen Verlockungen Wiederstehen kann.
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94.3 kg
Lost so far: 85.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2820 kcal
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Fat: 90.30g | Prot: 139.09g | Carbs: 364.64g.
Breakfast: Ponnath Geflügel-Jagdwurst, Stockmeyer Teewurst Fein, Tomaten, Goldessa Balance Frischkäse, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Tomaten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Lunch: Äpfel, Chicoree, Wassermelone, Ponti Balsamico Creme, Wassermelone, Lollo Rosso. Dinner: Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Snacks/Other: Gurke (mit Schale), Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Ritter Sport Mini Karamell, Oreo Double. more...
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steady weight
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 Comments
Wir wissen alle, wie schwer es ist, wieder auf den guten Weg zu kommen. Du hast ihn bereits gefunden - das ist super! 👍Jetzt nur noch die kleinen Kieselsteine aus dem Weg wegkicken und der Weg ist frei für den Endspurt. Weiter so!
17 May 16 by member: Skorpionstich
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Ein paar Verlockungen muss man ja auch nachgehen... ;-) So lange das Maß stimmt ist doch alles top :-)
17 May 16 by member: kati1607
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18 May 16 by member: marcothebrain
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Wiedersehen muss ich auch noch lernen..... sieht gut aus bei dir!
18 May 16 by member: Frau K aus I
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18 May 16 by member: Metalmaus123
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Ich glaube auch nicht, daß man immer allen Verlockungen widerstehen sollte...Ab und an sollte das vielleicht auch mal sein, damit es nicht irgendwann dann ganz schlimm wird. Gut, daß Du deine Richtung wieder gefunden hast.😊
18 May 16 by member: Hantel76
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Batumi, Du wirst das auf jeden Fall packen, in der Spur zu bleiben, ich bin da fest überzeugt! 👍🌞
18 May 16 by member: Viviace
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Ich wünsche Dir auch alles Gute, Du bist super!
18 May 16 by member: Casimir123
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