Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2016
|
53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 49.98g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Fine Life Гречневая Крупа Ядрица, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Мёд. Lunch: Красное Яблоко, Русский Холод Мороженое Монарх, Красное Яблоко, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|