Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2016
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99.8 kg
Lost so far: 80 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2016:
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3350 kcal
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Fat: 143.52g | Prot: 81.14g | Carbs: 429.00g.
Breakfast: Kupfer Spanferkelbraten, Banane, Kupfer Spanferkelbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Birnen, Birnen, Birnen. Lunch: Wintertraum Gewürz Spekulatius, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Wintertraum Gewürz Spekulatius. Dinner: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Gut & Günstig Grünkohl, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
Das mit der 8 meinte ich gestern irgendwie anders lieber Batumi 😘
19 Nov 16 by member: Josie27072010
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Da habe ich wieder nicht zugehört.
19 Nov 16 by member: Batumi
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Oh, sind wir mal wieder gleich 😉🌞
19 Nov 16 by member: Viviace
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19 Nov 16 by member: Metalmaus123
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Ihr wollt doch wohl nicht beide zusammen ins Hasenkostüm, hm !??? ;)
19 Nov 16 by member: Schalkerin1904
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