Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
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96.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 44.35g | Prot: 43.55g | Carbs: 182.99g.
Breakfast: Honig, Roggenbrötchen, Aldi Gouda Käsescheiben, Wurstaufschnitt, Kaffee (Gemahlen). Snacks/Other: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Erdbeerkuchen. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Wow, sehr gut, viel Bewegung gehabt im Urlaub? 😃
18 Jun 17 by member: Luise Freiheit
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