Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
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53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 36.62g | Prot: 106.73g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Gran Premio Marmellata, Myprotein Instant Oats Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Consilia Gallette di Riso, Cocco Essiccato, Biotech USA Iso Whey Zero. Dinner: Curtiriso Gallette di Riso, Cocco Essiccato, Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Other: Curtiriso Gallette di Riso, Cocco Essiccato, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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