Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1224 kcal
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Fat: 16.81g | Prot: 129.88g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Biotech USA Iso Whey Zero, Consilia Marmellata Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Gallette di Riso. Lunch: Scotti Riso Basmati, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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