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-🍫😊
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90.7 kg
Lost so far: 61.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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713 kcal
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Fat: 24.03g | Prot: 47.41g | Carbs: 72.04g.
Breakfast: Kaffee, Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. Lunch: Kaufland Snack Salat mit Paprika. Dinner: K-Classic Pizza Tomaten, Ei, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Gut & Günstig Cola Zero. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
So richtig passieren tut Gewichtstechnisch bei Dir aber auch seit längerem nix mehr.
01 Aug 17 by member: marcothebrain
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@marco, ja... Nicht Zunahme nicht Abnahme... Dafür ändert sich der Körper... mehr Muskeln und mehr Wasser, weniger Fett... das passt...
01 Aug 17 by member: Fagmich
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Das sieht man ja hier nicht, aber hast recht, dann passt es!
01 Aug 17 by member: marcothebrain
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