Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
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53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1684 kcal
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Fat: 43.21g | Prot: 173.44g | Carbs: 151.10g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Pomodorini, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Curtiriso Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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