Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
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118 kg
Lost so far: 61.8 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2498 kcal
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Fat: 102.48g | Prot: 142.19g | Carbs: 248.62g.
Breakfast: Milch 1,5%, Aldi Roggenbrötchen, Ponnath Schinkenbraten, Tomaten, Rote Paprika, Viva Vital Geflügel-Wiener. Lunch: Grünländer Chili & Paprika, Marmelade, Pfirsiche, Tomaten, Kirschtomaten, Ponnath Schinkenbraten, Grünländer Chili & Paprika, Aldi Roggenbrötchen. Dinner: Kartoffelsalat, Rührkuchen, Streuselkuchen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Batumi, Du bist ja schon fleißig am trainieren. Ab morgen ist dann Dein Einsatz auf dem Fußballfeld geplant... der Alois freut sich schon über die Verstärkung; er ist bisher der einzige männliche Spieler... (neben dem Schiri, dem Sportdirektor und dem Maskottchen)
17 Aug 17 by member: Reisefigur
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Ich brenne schon auf meinen Einsatz.
17 Aug 17 by member: Batumi
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Langsam aber stetig kommst du runter. Das ist toll!
17 Aug 17 by member: schoko ade
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