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Dafür war der Tag zu schön um ein schlechtes Gewissen zu haben.
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116.2 kg
Lost so far: 63.6 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2535 kcal
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Fat: 72.05g | Prot: 228.64g | Carbs: 239.88g.
Breakfast: Tannenhof Schwarzwälder Schinken, K-Bio Agavendicksaft, Rohmilch, Knusperone Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Milfina Magerquark, Milfina Magerquark, Tomaten, Apfel. Dinner: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Snacks/Other: Sommer Dinkel-Butter-Zwieback, Sommer Dinkel-Butter-Zwieback, Sommer Dinkel-Butter-Zwieback, Sommer Dinkel-Butter-Zwieback, Sommer Dinkel-Butter-Zwieback, Sommer Dinkel-Butter-Zwieback, Sommer Dinkel-Butter-Zwieback. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
27 Aug 17 by member: chuckyshelheim
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Nur genießen bringt dich weiter ,bereuen schwächt ,damit einen schönen Tag dir.😀🙋
27 Aug 17 by member: calpe2012
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Und wer will sich schon selbst Schwächen, auch Dir Calpe und allen anderen einen schönen Sonntag.
27 Aug 17 by member: Batumi
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Guten Morgen Batumi, das ist genau die richtige Einstellung !!! , ich sehe das genau so wie Calpe... Dir einen schönen Sonntag !
27 Aug 17 by member: Reisefigur
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So auch bei mir, lieber Teamkollege! 🙋
27 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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Das muss auch mal sein. :)
27 Aug 17 by member: Angy0307
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